Galeria zdjęć
Zapraszamy do oglądnięcia zdjęć naszego SPA. Mamy nadzieję, że zachęci to Państwa do skorzystania z naszych usług.
Sauna fińska
Sauna, jak twierdzą Finowie, oczyszcza umysł i ciało. Ma pozytywny wpływ na nasze zdrowie i urodę, przeciwdziała starzeniu się. Przebywanie w saunie pomaga usunąć toksyny z organizmu, przyspiesza krążenie krwi, hartuje, zwiększa odporność, przynosi ulgę w chorobach i kontuzjach mięśni, stawów i kości a także w dolegliwościach oddechowych. Działanie wysokiej temperatury naprzemiennie z niską uspokaja i odpręża, a sama atmosfera sauny sprzyja relaksowi i wyciszeniu.
W saunie fińskiej źródłem ciepła jest piec elektryczny, który podgrzewa powietrze do temperatury około 100°C. Jeden seans powinien trwać około 10-15 minut, po czym powinniśmy schłodzić się pod zimnym prysznicem i odpocząć. Zaleca się dwa-trzy takie cykle.
Porównanie sauny suchej i IR
Zestawienie najważniejszych różnic pomiędzy sauną fińską a infrasauną.